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Beatriz SBarbosa

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Startgewicht

76,6 kg

Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht

76,6 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

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60 kg

Still to go: 16,6 kg

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Beatriz SBarbosa's Gewichtsverlauf

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	Letztes Wiegen: Verlust von 1,8 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kalorien: 105kcal | Fett: 3,34g | Kohlh: 0,53g | Eiw: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Kalorien: 309kcal | Fett: 17,17g | Kohlh: 4,05g | Eiw: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kalorien: 43kcal | Fett: 0,91g | Kohlh: 7,69g | Eiw: 2,85g

O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.

Kalorien: 95kcal | Fett: 6,27g | Kohlh: 5,91g | Eiw: 4,41g

Gratinada low carb.

Kalorien: 178kcal | Fett: 13,10g | Kohlh: 2,66g | Eiw: 12,50g

Bolinho salgado que pode valer por uma refeição, com baixo nivel de carboidratos.

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