ChantelleFluffyCat

Mitglied seit Dezember 2015

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

65 kg

Bisher verloren: 1,8 kg

Aktuelles Gewicht

66,8 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 6,8 kg

Folgen

ChantelleFluffyCat's Gewichtsverlauf

	Big Boy Optimus
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,0 kg pro Woche

Kalorien: 418kcal | Fett: 19,08g | Kohlh: 42,59g | Eiw: 21,16g

These healthy turkey wraps packed with roasted red peppers, spinach, feta, and pesto will make your New Year's resolutions easy.

Kalorien: 91kcal | Fett: 7,67g | Kohlh: 3,66g | Eiw: 3,55g

Homemade with none of the unhealthy additions.

Kalorien: 259kcal | Fett: 19,71g | Kohlh: 16,83g | Eiw: 6,11g

A delicious and easy to make vegetarian curry, perfect for vegan guests too.

Kalorien: 442kcal | Fett: 11,44g | Kohlh: 46,59g | Eiw: 40,70g

A baked casserole using fresh chicken, cooked pasta and vegetables.

Kalorien: 324kcal | Fett: 4,75g | Kohlh: 45,66g | Eiw: 24,46g

A low fat, healthy chilli con carne, substituting beef with ostrich mince.

Komplettes Kochbuch ansehen

	Erdbeeren
	Granny Smith Äpfel
	Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Arbeit
	Einkaufen