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DOLCYCOCA

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

97,4 kg

Bisher verloren: 33,6 kg

Aktuelles Gewicht

63,8 kg
Erfolg: Zunahme von 0,6 kg pro Woche

Zielgewicht

55 kg

Still to go: 8,8 kg

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DOLCYCOCA's Gewichtsverlauf

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,6 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kalorien: 182kcal | Fett: 4,75g | Kohlh: 29,67g | Eiw: 4,56g

Coquille traditionnelle de Noël et du Nord de la France.

Kalorien: 29kcal | Fett: 1,39g | Kohlh: 1,86g | Eiw: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Kalorien: 203kcal | Fett: 11,30g | Kohlh: 8,53g | Eiw: 16,16g

Recette africaine à base d'oignons et de citrons.

Kalorien: 248kcal | Fett: 18,39g | Kohlh: 10,24g | Eiw: 11,82g

Une délicieuse tarte aux légumes du soleil.

Kalorien: 257kcal | Fett: 7,60g | Kohlh: 35,18g | Eiw: 19,61g

Gratin light. On peut le faire avec n'importe quel légume.

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	Brioche Pépites de Chocolat
	Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik)
	Krafttraining (Mäßig)
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