DiKabraz
Mitglied seit März 2018
Beiträge
12
Du folgst
9
Abonnenten
1
Gewichtsverlauf

Startgewicht
47,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg

Aktuelles Gewicht
47,3 kg
Erfolg: Verlust von 1,8 kg pro Woche

Zielgewicht
55 kg
Still to go: 7,7 kg
18 лет
Рост - 165 см
Всегда была худенькой и меня это устраивало, но предстоящий выпускной стал хорошей мотивацией чтобы подкачаться.
Иногда грешу сладостями (в пределах нормы кбжу). От чипсов, газировки и прочего фаст-фуда отказалась без проблем (спасибо родителям, которые редко кормили этой гадостью). Алкоголь, тут даже вопроса не стояло (ещё бы, в моем то возрасте. Хотя иногда смотрю на сверстников и стыдно становится, но это их выбор и осуждать я никого не буду). Колбаса, вот тут пришлось себя ограничить, но со временем привыкла и теперь даже когда она лежит в холодильнике - меня совсем не манит.
Занятия в зале три раза в неделю по часу. Хожу на танцы два раза в неделю, но не могу сказать что это большая нагрузка, скорее всего так, для общего развития. Ну и домашние тренер рожки никто не отменял

DiKabraz's Gewichtsverlauf


Du folgst

chebakova.maria
 
ritaswiss
Naamah83
 
Дарья Игоревна Яковенко


DiKabraz's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.