Drydia - Mitglied

Drydia

Mitglied seit Juni 2014

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

95 kg

Bisher verloren: 6 kg

Aktuelles Gewicht

101 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 41 kg

Folgen

Drydia's Gewichtsverlauf

Kalorien: 140kcal | Fett: 6,47g | Kohlh: 4,55g | Eiw: 16,35g

Tortilla de huevo con espinacas muy bajo en grasa.

Kalorien: 209kcal | Fett: 3,91g | Kohlh: 10,06g | Eiw: 32,17g

Tiras de pollo con zanahoria y pimiento rojo.

Kalorien: 264kcal | Fett: 11,77g | Kohlh: 35,01g | Eiw: 8,94g

Deliciosas lentejas vegetarianas.

Kalorien: 95kcal | Fett: 0,62g | Kohlh: 22,69g | Eiw: 3,22g

Una forma deliciosa de comenzar el día llenos de energía.

Kalorien: 181kcal | Fett: 4,36g | Kohlh: 35,50g | Eiw: 3,94g

Una ensalada sencilla que tiene menos de 200 calorías, y sabe bien.

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	Apfel
	Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
	Mayonnaise
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h