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Pancake senza latte-uova-burro, velocissimi.

Kalorien: 112kcal | Fett: 4,42g | Kohlh: 12,72g | Eiw: 6,82g

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Hamburger completamente vegetali con spinaci.

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Frittata Vegana di Ceci e Zucchine

È una farinata di ceci con aggiunta di verdure (in questo caso zucchine ma si possono aggiungere anche spinaci, biete, asparagi, etc) semplice e gustosa, ottima anche fredda.

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