Eliana@2407
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
97,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg

Aktuelles Gewicht
97,5 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
70 kg
Still to go: 27,5 kg
Meu nome e Eliana, tenho 44 anos, moro em Sao Paulo.
Estou atualmente Com 112 kgs e luto contra a obesidade a mais ou menos 21anos.
Encontrei este site lendo sobre a dieta lowcarb. Comecei a fazer ela mas de vez em quando dou aquela escorregada básica.
A partir de hoje vou focar mais na dieta, pra ver se consigo eliminar esses 40 quilos que me incomodam tanto.

Eliana@2407's Gewichtsverlauf


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Eliana@2407's Kochbuch

Kalorien: 189kcal | Fett: 16,63g | Kohlh: 1,70g | Eiw: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Kalorien: 73kcal | Fett: 6,55g | Kohlh: 0,59g | Eiw: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Kalorien: 176kcal | Fett: 11,57g | Kohlh: 2,83g | Eiw: 12,43g
Panini Dukan
Gostoso, light e substitui o pão.
Kalorien: 144kcal | Fett: 0,65g | Kohlh: 35,77g | Eiw: 2,96g
Suco de Luz
Essa maravilha da saciedade, Rejuvenesce, limpa a corrente sanguinea, faz um bem fabuloso para a pele, unhas, cabelos, intestino e ainda aumenta sua energias.
Kalorien: 189kcal | Fett: 18,70g | Kohlh: 3,16g | Eiw: 2,83g
Curd de Limão
Doce cremoso, sem carboidratos.
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