Em6956 - Mitglied

Em6956

Mitglied seit Januar 2014

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

84,4 kg

Bisher verloren: 6,4 kg

Aktuelles Gewicht

90,7 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

54,4 kg

Still to go: 36,3 kg

Folgen

Em6956's Gewichtsverlauf

Kalorien: 193kcal | Fett: 10,54g | Kohlh: 8,23g | Eiw: 16,07g

Breakfast scrambled eggs.

Kalorien: 212kcal | Fett: 10,32g | Kohlh: 4,20g | Eiw: 24,69g

Caramelized onions give flavor to these easy to make pork chops.

Kalorien: 298kcal | Fett: 25,72g | Kohlh: 9,49g | Eiw: 8,59g

A wonderful low carb side that can be eaten alone or served with pork chops.

Komplettes Kochbuch ansehen