Fabinacia
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
90 kg
Bisher verloren: 13,1 kg

Aktuelles Gewicht
76,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Zielgewicht
66 kg
Still to go: 10,9 kg
Sempre fui magra, malhando de três a quatro vezes por semana e correndo três. Depois de mudar para um local distante de trabalho, com menos tempo para malhar, dois abortos espontâneos e escolhas erradas na alimentação acabei engordando cerca de vinte quilos (fiquei com tanta vergonha que deixei de pesar quando a balança ultrapassou 75😞)...
Depois de voltar para academia e comer melhor, foram seis meses de resultados pífios... Resolvi radicalizar nas dietas e agora um resultado bacana está me motivando à perda de peso!! Muita força nessa hora!

Fabinacia's Gewichtsverlauf


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rosealves8
 
AnnaK-
Sheila Carvalho
 
mcecyr

Fabinacia's Kochbuch

Kalorien: 416kcal | Fett: 30,82g | Kohlh: 13,11g | Eiw: 23,36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
Kalorien: 144kcal | Fett: 12,42g | Kohlh: 4,65g | Eiw: 4,94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
Kalorien: 53kcal | Fett: 4,96g | Kohlh: 0,28g | Eiw: 1,89g
Pão de Queijo
Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.
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