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	Adnanrana
	Letztes Wiegen: Verlust von 7,7 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 1,7 kg pro Woche

Kalorien: 85kcal | Fett: 3,39g | Kohlh: 11,74g | Eiw: 3,60g

Corn, green peas, tomatoes and shredded cheese makes a delicious picnic dish.

Kalorien: 617kcal | Fett: 7,25g | Kohlh: 107,00g | Eiw: 36,32g

A great way to get lots of veggies and protein in one bowl.

Kalorien: 505kcal | Fett: 14,00g | Kohlh: 57,30g | Eiw: 39,96g

Very easy turkey chili recipe.

Kalorien: 226kcal | Fett: 9,01g | Kohlh: 16,85g | Eiw: 18,96g

Be prepared to make this yummy dish the night before.

Kalorien: 113kcal | Fett: 9,26g | Kohlh: 7,47g | Eiw: 1,48g

Mixed vegetables in the oven with a little olive oil. So simple and perfect for summer.

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