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Jax T

Mitglied seit Februar 2015

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

130 kg

Bisher verloren: 21 kg

Aktuelles Gewicht

109 kg
Erfolg: Zunahme von 4,6 kg pro Woche

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 39 kg

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Hi I am a Guest house manager with a true love of food. I am sticking to the HFLC diet as I know it will work for me. I have done loads of other diets and this is the only one that actually works.

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	Wesley7777
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,0 kg pro Woche

	Mariaanfb
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Jax T's Kochbuch

Kalorien: 72kcal | Fett: 7,81g | Kohlh: 0,33g | Eiw: 0,59g

Lemon Cheesecake Fat Bbombs

A easy and quick to prepare snack.

Kalorien: 262kcal | Fett: 19,19g | Kohlh: 11,45g | Eiw: 11,86g

Broccoli Salad

A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.

Kalorien: 33kcal | Fett: 2,28g | Kohlh: 0,62g | Eiw: 2,36g

Cloud Bread

A soft fluffy bread perfect for gluten allergies.

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Jax T's neueste Lebensmittel & Bewegungen

	Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking)
	Butternut Cubes
	Süßkartoffel
	Schreibtischarbeit
	Abwaschen
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h

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