Kat-ya - Mitglied

Kat-ya

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

89,2 kg

Bisher verloren: 13,8 kg

Aktuelles Gewicht

103 kg
Erfolg: Verlust von 3,5 kg pro Woche

Zielgewicht

80 kg

Still to go: 23 kg

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Kat-ya's Gewichtsverlauf

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

	_Стройная
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	Юлиана30
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

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Kalorien: 118kcal | Fett: 1,68g | Kohlh: 12,57g | Eiw: 12,28g

Вкусный пирог с высоким содержанием белка.

Kalorien: 77kcal | Fett: 1,37g | Kohlh: 3,25g | Eiw: 12,33g

Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.

Kalorien: 233kcal | Fett: 11,52g | Kohlh: 19,26g | Eiw: 15,51g

Сладкий диетический пудинг, который подойдет и на завтрак, и на ужин.

Kalorien: 144kcal | Fett: 8,14g | Kohlh: 4,48g | Eiw: 13,20g

Идеальный вариант для сытного завтрака.

Kalorien: 143kcal | Fett: 1,17g | Kohlh: 28,42g | Eiw: 7,10g

Это очень вкусно.

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