Kemery9873
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
60,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg

Aktuelles Gewicht
58,5 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht
56,7 kg
Still to go: 1,8 kg
Zumba Fitness Instructor and KoKo FitClub staff member. Wife and Mother of 2 teenage girls. Very busy. Working with nutrionalist (sp) (wrong word) (not a word)? to feel better.

Kemery9873's Gewichtsverlauf

Kemery9873's Kochbuch

Kalorien: 73kcal | Fett: 2,16g | Kohlh: 10,98g | Eiw: 2,59g
Texas Caviar
A delicious healthy appetizer or side dish with black beans, corn, peppers and tomato.
Kalorien: 382kcal | Fett: 19,99g | Kohlh: 7,98g | Eiw: 53,80g
Poulet Moutarde
Chicken thighs in a delicious creamy Dijon mustard sauce.
Kalorien: 179kcal | Fett: 12,22g | Kohlh: 8,17g | Eiw: 10,10g
Tapas Baked Tomato Egg Nests
A wonderful way to sneak some veggies into breakfast.
Kalorien: 192kcal | Fett: 1,98g | Kohlh: 39,02g | Eiw: 9,37g
Stuffed Peppers with Lentils
Lentils replace the meat in this warm comforting dish.
Kalorien: 286kcal | Fett: 17,44g | Kohlh: 19,76g | Eiw: 17,43g
Crab and Avocado Salad
An appetizing salad of mixed greens with crab and avocado in a creamy sauce.
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Kemery9873's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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