Linamary Chiti - Mitglied

Linamary Chiti

Mitglied seit November 2016

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

91 kg

Bisher verloren: 12,7 kg

Aktuelles Gewicht

78,3 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

68 kg

Still to go: 10,3 kg

Folgen

Linamary Chiti's Gewichtsverlauf

	danielsantanna
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	GICELEM
	Letztes Wiegen: Verlust von 2,8 kg pro Woche

	priprebianca
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

Kalorien: 1401kcal | Fett: 96,36g | Kohlh: 7,05g | Eiw: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Kalorien: 309kcal | Fett: 17,17g | Kohlh: 4,05g | Eiw: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kalorien: 189kcal | Fett: 16,63g | Kohlh: 1,70g | Eiw: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kalorien: 353kcal | Fett: 37,73g | Kohlh: 6,27g | Eiw: 1,00g

Tem alto poder nutritivo e de saciedade,

Kalorien: 43kcal | Fett: 0,91g | Kohlh: 7,69g | Eiw: 2,85g

O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.

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