MandaB00 - Mitglied

MandaB00

Mitglied seit November 2013

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

110,7 kg

Bisher verloren: 21,8 kg

Aktuelles Gewicht

88,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

81,6 kg

Still to go: 7,3 kg

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MandaB00's Gewichtsverlauf

Kalorien: 131kcal | Fett: 7,32g | Kohlh: 4,44g | Eiw: 11,38g

Individually sized mini cheeseburgers.

Kalorien: 92kcal | Fett: 1,78g | Kohlh: 13,72g | Eiw: 6,11g

A quick, healthy way to use some zucchini from your garden (or pantry).

Kalorien: 360kcal | Fett: 18,87g | Kohlh: 17,10g | Eiw: 31,73g

Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.

Kalorien: 199kcal | Fett: 1,46g | Kohlh: 23,07g | Eiw: 21,91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

Kalorien: 272kcal | Fett: 9,09g | Kohlh: 11,03g | Eiw: 31,38g

Cream sauce made with Dijon mustard and sour cream works fabulously with chicken breasts and asparagus.

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