Marciaviana
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
105 kg
Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht
105 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
70 kg
Still to go: 35 kg

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Letztes Wiegen: Verlust von 7 kg pro Woche Down

Marciaviana's Kochbuch

Kalorien: 336kcal | Fett: 15,04g | Kohlh: 30,24g | Eiw: 24,34g
Panquecas Verdes
Alternativa para consumir ao pequeno almoço de fim de semana, ou em lanches alternativos.
Kalorien: 230kcal | Fett: 21,29g | Kohlh: 4,05g | Eiw: 7,22g
Pão Low Carb
Substituto de pão para quem quer cortar nos carboidratos.
Kalorien: 307kcal | Fett: 29,30g | Kohlh: 3,38g | Eiw: 6,78g
Bifinhos de Peru com Natas e Cogumelos
Bifinhos de Peru cortados aos cubos com cogumelos com o molho de natas.
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