Vorbereitungszeit: 3 Minuten
Kochzeit: 3 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Substituto de pão para quem quer cortar nos carboidratos.
Zutaten
Anleitung
- Misturar todos os ingredientes.
- Colocar numa forma de silicone e vai ao microondas 3 minutos.
114 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Margarina? Não será preferível manteiga?
13 Mrz 18 vom Mitglied: vandaserradas
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Brot und Backwaren
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Schnelles, leckeres und ballaststoffreiches Rezept. Eine Portion entspricht 2 Scheiben Brot.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 230 Kalorien in 1 Portion Pão Low Carb.
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Kalorien Analyse: 81% fett, 7% kohlh, 12% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
962 kJ
12%
230 kcal
Fett
21,29g
30%
Gesättigte Fette
6,488g
32%
Einfach ungesättigte Fette
6,7g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,346g
Kohlenhydrate
4,05g
2%
Zucker
0,47g
1%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
7,22g
14%
Salz
1,68g
28%
Cholesterin
206mg
Kalium
132mg
7%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (7%)
Fett (81%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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