Marzelleza
Mitglied seit August 2014
Beiträge
49
Du folgst
0
Abonnenten
9
Gewichtsverlauf

Startgewicht
72 kg
Bisher verloren: 4,9 kg

Aktuelles Gewicht
76,9 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
65 kg
Still to go: 11,9 kg

Marzelleza's Gewichtsverlauf

Marzelleza's Kochbuch

Kalorien: 123kcal | Fett: 7,22g | Kohlh: 8,40g | Eiw: 6,32g
Tortilla de Puerros
Rica y saludable.
Kalorien: 156kcal | Fett: 7,82g | Kohlh: 12,75g | Eiw: 9,19g
Ensalada de Lentejas
Es una deliciosa ensalada de lentejas exquisita y muy saludable.
Kalorien: 148kcal | Fett: 2,72g | Kohlh: 20,12g | Eiw: 12,71g
Champiñones Rellenos
Champiñones rellenos de espinaca.
Kalorien: 527kcal | Fett: 33,70g | Kohlh: 55,52g | Eiw: 11,53g
Ensalada de Delicias
Ensalada de vegetales y aderezo agridulce.
Kalorien: 294kcal | Fett: 16,02g | Kohlh: 12,40g | Eiw: 26,76g
Wrap de Lechuga
Contundente y libre de carbohidratos.
Komplettes Kochbuch ansehen

Marzelleza's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.