Mastigar não conta como atividade física
Mastigar não conta como atividade física
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
87,8 kg
Bisher verloren:
0 kg
Aktuelles Gewicht
87,8 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
65 kg
Still to go:
22,8 kg
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Comecei a lutar contra meu peso quando aos 29 anos cheguei aos 110 quilos.
Sem fazer bariátrica ou usar medicamentos, cheguei a 60 quilos, e mantive assim por cerca de 5 anos.
Nos últimos anos voltei a ganhar peso gradativamente, porém no último ano ganhei 10 e cheguei a 86 quilos.
Estou buscando equilíbrio para voltar ao peso saudável e deixar para a trás de uma vez a luta contra o sobrepeso.
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