MishanyaN
Mitglied seit Oktober 2020
|
Beiträge
17
Du folgst
5
Abonnenten
2
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
96 kg
Bisher verloren:
6,4 kg
Aktuelles Gewicht
89,6 kg
Erfolg:
Verlust von 5,6 kg pro Woche
Zielgewicht
78 kg
Still to go:
11,6 kg
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Мишаня мне 21 год, мой рост 174 см и навальний вес на этом долгом пути 98 кг, с 01.11.20 иду на кроссфит и планирую заниматься 3 раза в неделю+ несколько пробежек. Цель немного ниже 80. Хотя посмотрим что там с мышечной получится. В день норма 2500 калорий но я употребляю 2000 и чувствую себя отлично. Всем удачи и успехов.
Никогда несдавайся!
|
 MishanyaN's Gewichtsverlauf
 Du folgst
|
|