Mobilka22
Mitglied seit März 2015
Beiträge
400
Du folgst
0
Abonnenten
23
Gewichtsverlauf

Startgewicht
90 kg
Bisher verloren: 18 kg

Aktuelles Gewicht
72 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht
57 kg
Still to go: 15 kg
Легка,дерзка и зеленоглаза

Mobilka22's Gewichtsverlauf

Mobilka22's Kochbuch

Kalorien: 247kcal | Fett: 8,57g | Kohlh: 22,23g | Eiw: 17,53g
Магкейк Шоколадный
Магкейк шоколадный в микроволновке.
Kalorien: 62kcal | Fett: 2,73g | Kohlh: 2,84g | Eiw: 6,52g
Творожные Мини-Запеканки с Сыром и Овощами
Идеально для диетического завтрака и обеда или ужина.
Kalorien: 196kcal | Fett: 5,40g | Kohlh: 5,06g | Eiw: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Kalorien: 125kcal | Fett: 1,27g | Kohlh: 8,59g | Eiw: 19,15g
Протеиновое Мороженое
Отличный летний десерт.
Kalorien: 589kcal | Fett: 11,46g | Kohlh: 107,10g | Eiw: 20,20g
Шоколадно-Банановая Овсянка
Загрузись полезными углеводами на весь день.
Komplettes Kochbuch ansehen

Mobilka22's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.