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Pat Fonseca

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Startgewicht

80 kg

Bisher verloren: 10 kg

Aktuelles Gewicht

70 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

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70 kg

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Kalorien: 198kcal | Fett: 15,97g | Kohlh: 4,95g | Eiw: 8,77g

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

Kalorien: 172kcal | Fett: 13,94g | Kohlh: 3,45g | Eiw: 8,55g

Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho.

Kalorien: 113kcal | Fett: 9,31g | Kohlh: 2,13g | Eiw: 5,83g

Pão zero gluten.

Kalorien: 131kcal | Fett: 7,48g | Kohlh: 7,77g | Eiw: 7,39g

Ótima opção para quem busca lanches saudáveis e práticos (além de gostoso, é claro).

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