Plophophop
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Kalorien: 243kcal | Fett: 13,45g | Kohlh: 23,56g | Eiw: 4,46g
Gâteau Chocolat Vegan
Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.
Kalorien: 295kcal | Fett: 17,79g | Kohlh: 31,49g | Eiw: 4,89g
Brownies au Chocolat Blanc
Brownies au chocolat blanc et au pépites de chocolat noir.
Kalorien: 128kcal | Fett: 2,67g | Kohlh: 21,89g | Eiw: 5,05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Kalorien: 146kcal | Fett: 7,65g | Kohlh: 8,66g | Eiw: 12,25g
Pâte à Pizza Courgette
Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.
Kalorien: 120kcal | Fett: 2,84g | Kohlh: 19,69g | Eiw: 7,60g
Purée de Brocolis
Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.
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