Pohydey
Mitglied seit März 2013
|
Beiträge
117
Du folgst
0
Abonnenten
3
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
56 kg
Bisher verloren:
2,5 kg
Aktuelles Gewicht
58,5 kg
Erfolg:
Verlust von 2,8 kg pro Woche
Zielgewicht
51 kg
Still to go:
7,5 kg
|
Если кратко то - 28, два котика и муж.
Тот день, когда я стала на весы и узрела цифру 58кг, был для меня переломным во всех смыслах. Ибо 58кг для 163см это чуть больше чем чересчур.
Занимаюсь дома с суровой женщиной Джиллиан Майклз.
Закончена программа «Cтройная фигура за 30 дней | 30 Days Shred» и «SlimDown 1» тело заметно подтянулось, вес потихоньку движется, наметился рельеф.
Сейчас заканчиваю «SlimDown» второй курс, буду переходить на третий. После планирую - «Революция Тела | Body Revoluthion» или Bikini Body Guide by Kayla Itsines.
Пытаюсь есть правильно, но "если вы занимаетесь и питаетесь правильно, а вес не уходит, значит вы только думаете, что занимаетесь и питаетесь правильно".
|