Silvia_lima - Mitglied

Silvia_lima

Mitglied seit Juli 2016

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

51 kg

Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht

51 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

50 kg

Still to go: 1 kg

Folgen

Silvia_lima's Gewichtsverlauf

	arCanoide mioPis
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

	Susy Maria
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Kalorien: 287kcal | Fett: 18,02g | Kohlh: 7,91g | Eiw: 23,11g

Carne à Bolonhesa, numa versao diferente e mais light.

Kalorien: 110kcal | Fett: 6,40g | Kohlh: 11,44g | Eiw: 1,88g

Bolo de laranja húmido.

Kalorien: 29kcal | Fett: 0,29g | Kohlh: 2,28g | Eiw: 4,15g

Tarte de queijo com cobertura de gelatina.

Kalorien: 125kcal | Fett: 4,79g | Kohlh: 11,15g | Eiw: 8,94g

Deliciosa receita de canelones com atum.

Kalorien: 146kcal | Fett: 6,33g | Kohlh: 19,69g | Eiw: 3,67g

Leve e saudável, a receita de Muffin de banana e aveia.

Komplettes Kochbuch ansehen