Estou muito preocupada com doenças e malestares na familia, e sempre achei que a alimentaçao influi muito! Ja zombei muito da dieta paleolitica, mas ao estudar e me informar, resolvi começar com este estilo de vida! Estou ha 3 dias me alimentando paleo e no segundo dia ja notei que a barriga nao fica estufada e a sensaçao de ter comido demais nao aparecem! Nao gostaria de entrar em cetose porque amamento, por isso estou ingerindo algo mais de 100g de carbs/dia. Tenho pouco peso pra perder e ja perdi 1kg rsrs Acabei de comer ovo com bacon, mussarela com manteiga e foi uma delicia! Torço pra que todos alcancem os objetivos e levem o sucesso pela vida afora! Deus nos abençoe!!!