ValeriosLima
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
110 kg
Bisher verloren: 1,2 kg

Aktuelles Gewicht
108,8 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
90 kg
Still to go: 18,8 kg
Já fui magro de dar pena e, após o casamento, ganhei muito peso rapidamente, chegando a ir de 61kg, quando casei, para 100kg apenas 4 anos depois. Desde então, venho lutando contra a balança. Cheguei a 110kg em 2011 e consegui emagrecer até os 92kg. mas relaxei e voltei aos 110kg, meu peso atual.

Lá vamos nós de novo.

ValeriosLima's Gewichtsverlauf


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Isaac Neto
Letztes Wiegen: N/A Up
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ValeriosLima's Kochbuch

Kalorien: 294kcal | Fett: 20,49g | Kohlh: 5,66g | Eiw: 20,67g
Omelete Delícia
Um simples e maravilhoso omelete.
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