Vazyaba - Mitglied

Vazyaba

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

80 kg

Bisher verloren: 9,8 kg

Aktuelles Gewicht

70,2 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

55 kg

Still to go: 15,2 kg

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	Letztes Wiegen: Verlust von 1,4 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kalorien: 213kcal | Fett: 6,07g | Kohlh: 3,28g | Eiw: 33,93g

Нежное, воздушное и очень вкусное рыбное суфле.

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	Spaghetti
	Творожное Зерно в Сливках 5%
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h
	Wandern
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)