aakarras
Mitglied seit Februar 2010
Beiträge
182
Du folgst
16
Abonnenten
24
Gewichtsverlauf

Startgewicht
87,5 kg
Bisher verloren: 20,2 kg

Aktuelles Gewicht
67,4 kg
Erfolg: Verlust von 0,8 kg pro Woche

Zielgewicht
63,5 kg
Still to go: 3,9 kg
Just a girl on a mission to lose weight and keep it off!

aakarras's Gewichtsverlauf


Du folgst

thecoach
 
luvcatz1
information
 
alanpfd

aakarras's Kochbuch

Kalorien: 242kcal | Fett: 18,66g | Kohlh: 10,59g | Eiw: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Kalorien: 17kcal | Fett: 1,08g | Kohlh: 1,55g | Eiw: 0,69g
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
Kalorien: 143kcal | Fett: 11,26g | Kohlh: 4,44g | Eiw: 6,65g
Zucchini Hash Browns
Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.
Kalorien: 238kcal | Fett: 20,06g | Kohlh: 6,06g | Eiw: 10,55g
Mock Mashed Potatoes
For mashed potato cravings this no nonsense mock recipe hits the spot.
Kalorien: 191kcal | Fett: 6,44g | Kohlh: 5,43g | Eiw: 29,38g
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
Komplettes Kochbuch ansehen

aakarras's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.