armando.junior
Mitglied seit September 2014
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
109 kg
Bisher verloren:
5 kg
Aktuelles Gewicht
104 kg
Erfolg:
Verlust von 0,7 kg pro Woche
Zielgewicht
85 kg
Still to go:
19 kg
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Mineiro, apaixonado por gastronomia, e em alerta ligado com a balança sempre. Já pesei 186KG, fiz bariátrica a mais de 10 anos. Perdi mais de 100 quilos e hoje vivo uma rotina pautada em alimentação super regrada durante a semana, poucos carbos, muita salada e boa proteína. Fim de semana, pelo menos um dia, uma belo prato elaborado, uma boa bebidinha, afinal, vida que segue.
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