bmc79
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Kalorien: 161kcal | Fett: 4,52g | Kohlh: 28,75g | Eiw: 4,26g
Fried Russet Potatoes
Delicious lower calorie Southern style fried potatoes with onions.
Kalorien: 205kcal | Fett: 18,50g | Kohlh: 9,15g | Eiw: 6,45g
Flourless Chocolate Cake
A low carb delicious chocolate cake.
Kalorien: 163kcal | Fett: 6,03g | Kohlh: 23,38g | Eiw: 4,69g
Cream of Potato Soup
A wonderful comfort food on a cold winter day.
Kalorien: 181kcal | Fett: 3,63g | Kohlh: 33,79g | Eiw: 3,68g
Oven Roasted Potatoes
These potatoes are roasted until crispy.
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