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daniabade76

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

94,9 kg

Bisher verloren: 4,9 kg

Aktuelles Gewicht

90 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 30 kg

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daniabade76's Gewichtsverlauf

	Lucy Annie
	Letztes Wiegen: Verlust von 3,7 kg pro Woche

	priscilaabade
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

	Foco Cetogenica
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Kalorien: 1401kcal | Fett: 96,36g | Kohlh: 7,05g | Eiw: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Kalorien: 309kcal | Fett: 17,17g | Kohlh: 4,05g | Eiw: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kalorien: 382kcal | Fett: 12,95g | Kohlh: 55,09g | Eiw: 11,19g

Pão de queijo rápido com polvilho.

Kalorien: 353kcal | Fett: 37,73g | Kohlh: 6,27g | Eiw: 1,00g

Tem alto poder nutritivo e de saciedade,

Kalorien: 224kcal | Fett: 20,24g | Kohlh: 3,00g | Eiw: 6,47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

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	Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina
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	Cardio
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