Na minha adolescência fui uma garota gordinha cheguei a pesa nessa fase 82kg aos 18 anos resolvi emagrecer e cheguei no meu peso alvo em 6 meses que era 70kg consegui ficar com esse peso por 3 anos... casei tive um filho e engordei muito depois que tive meu bebe e cheguei a 94,400 foi quando resolvi que tinha que emagrecer pesquisei muito e cheguei a paleo com ela emagreci 10kg em 3 meses mais não me firmei completamente e fico oscilando com períodos de jacadas, atualmente estou mais apegada ao jejum intermitente e não tão fissurada na paleo. Gosto muito do estilo paleo/low carb mas ainda não consigo seguir como gostaria. Estou fazendo jejuns de até 22 horas pra controlar minha compulsão por doces, não vejo a hora de me livrar desse vicio! Mais vamos que vamos que o caminho ainda é longo!