dmkorte1
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
95,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg

Aktuelles Gewicht
94,3 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
86,2 kg
Still to go: 8,2 kg
I consider myself to be a pretty good athlete, but have trouble finding time to play sports. My workouts consist alot of running, but I'm trying to get into more aerobics and class based exercise. I love sports, motorcycles, movies, cooking, and beer/alcohol.

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dmkorte1's Kochbuch

Kalorien: 583kcal | Fett: 31,99g | Kohlh: 16,33g | Eiw: 54,60g
Slow Cooker Beef Stroganoff
Just set it and forget it. A great simple but tasty dish.
Kalorien: 237kcal | Fett: 6,24g | Kohlh: 20,43g | Eiw: 29,97g
Caprese Chicken Parmesan
Delicious chicken without marinara or any sauce.
Kalorien: 133kcal | Fett: 3,00g | Kohlh: 9,13g | Eiw: 16,89g
Baked Crunchy Chicken Parmesan
Crispy oven baked chicken with a delicious coating.
Kalorien: 452kcal | Fett: 21,63g | Kohlh: 1,61g | Eiw: 59,69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
Kalorien: 272kcal | Fett: 9,20g | Kohlh: 18,84g | Eiw: 25,19g
Sicilian Chicken
Simmering the chicken pieces in tomatoes, olives, golden raisins, balsamic vinegar and basil provides the flavors of Sicily in this one-skillet dish.
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