g4g4r1n
Mitglied seit Oktober 2022
Beiträge
189
Du folgst
3
Abonnenten
3
Gewichtsverlauf

Startgewicht
99 kg
Bisher verloren: 0,8 kg

Aktuelles Gewicht
98,2 kg
Erfolg: Zunahme von 0,5 kg pro Woche

Zielgewicht
90 kg
Still to go: 8,2 kg
Neljääkymppiä lähestyvä mies, jolla voimailu- ja kamppailulajitaustaa. Koska rahaa ei ole veneeseen tai moottoripyörään, keski-iän kriisin iskiessä ajattelin hankkia sixpackin. Pyrin tekemään 2-4 lajitreeniä viikkoon sekä 2 kertaa voimaharjoittelua.

Syksy 2022 ja alkukevät 2023 ovat kuluneet maksimivoiman harjoittelussa. Tavoittelen maastavedossa pyöreitä tuloksia, minkä jälkeen olisi tarkoitus hankkia räjähtävyyttä ja harjoitella voimaharjoittelun tuloksien siirtämistä lajitreeneihin.

g4g4r1n's Gewichtsverlauf


Du folgst

wadelma
 
Kukkkis
LadyLazarus82
   


g4g4r1n's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.