jeffdb27
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
111,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg

Aktuelles Gewicht
107,4 kg
Erfolg: Verlust von 3,2 kg pro Woche

Zielgewicht
90,7 kg
Still to go: 16,7 kg

jeffdb27's Gewichtsverlauf

jeffdb27's Kochbuch

Kalorien: 315kcal | Fett: 28,27g | Kohlh: 4,72g | Eiw: 11,25g
Cheesecake Pancakes
An excellent low carb substitute for pancakes.
Kalorien: 195kcal | Fett: 15,58g | Kohlh: 0,72g | Eiw: 12,16g
Egg and Sausage Muffins
The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.
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