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jne20

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Startgewicht

85,7 kg

Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht

85,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

72,6 kg

Still to go: 13,2 kg

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jne20's Gewichtsverlauf

	badobbs18
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Kalorien: 363kcal | Fett: 8,21g | Kohlh: 28,97g | Eiw: 41,99g

Shredded chicken with pomegranate seeds, orzo rice and cilantro.

Kalorien: 123kcal | Fett: 0,60g | Kohlh: 25,20g | Eiw: 4,73g

Indulgent and virtually fat free chocolate pudding.

Kalorien: 50kcal | Fett: 1,33g | Kohlh: 8,88g | Eiw: 0,74g

A healthy and delish version of my fall favorite cookies.

Kalorien: 225kcal | Fett: 8,52g | Kohlh: 6,61g | Eiw: 28,51g

Spicy Chinese style chicken that also works perfectly with shrimp, tofu or beef.

Kalorien: 129kcal | Fett: 1,01g | Kohlh: 24,54g | Eiw: 5,35g

Pockets are the new pies, spread the word.

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	Apfelsinen
	Sundried Tomato Chicken Sausage
	Babykarotten
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Schreibtischarbeit
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h