k1ara
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
69,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg

Aktuelles Gewicht
70,5 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
61,2 kg
Still to go: 9,3 kg
Bajando de peso para verme bien, sentirme bien y vivir mejor.

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k1ara's Kochbuch

Kalorien: 81kcal | Fett: 0,45g | Kohlh: 22,27g | Eiw: 2,36g
Limonada con Pepino
Bebidas que nos refresquen, nos quiten la sed y que al mismo tiempo no contengan mucha azúcar y calorías.
Kalorien: 407kcal | Fett: 12,30g | Kohlh: 43,15g | Eiw: 27,22g
Chicken Pot Pie
Awesome quick and easy chicken pot pies
Kalorien: 30kcal | Fett: 0,18g | Kohlh: 5,82g | Eiw: 1,82g
Batido de Frutillas
Batido de frutillas ideal para personas que deseen acelerar el metabolismo y comenzar el día con un rico desayuno. Es bajo en calorías y muy sano, además satisface bastante.
Kalorien: 290kcal | Fett: 5,85g | Kohlh: 27,59g | Eiw: 31,67g
Crispy Chicken Nuggets
Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.
Kalorien: 166kcal | Fett: 5,69g | Kohlh: 24,43g | Eiw: 7,31g
Black Bean Tacos
Black bean tacos with corn tortillas and cheese.
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