Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Getränke
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Batido de frutillas ideal para personas que deseen acelerar el metabolismo y comenzar el día con un rico desayuno. Es bajo en calorías y muy sano, además satisface bastante.
Zutaten
Anleitung
- Lavar las frutillas.
- Poner todos los ingredientes en una licuadora o licuar con minipimer, batiendo durante 30-40 segundos.
- Servir.
220 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
con hielos queda mas maravilloso aún <3
11 Okt 13 vom Mitglied: Templance
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rico rico, definitivamente lo probaré éste verano !
22 Sep 13 vom Mitglied: BárbaraRP
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Excelente, se ve riquísimo
22 Sep 13 vom Mitglied: ivid
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Si le agregamos una porción de nueces, pasas y almendras queda más nutritivo ¡¡¡Hummmm que rico!!!
08 Apr 13 vom Mitglied: lanifera
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Se ve rico y ademas con pocas calorias :-)
07 Apr 13 vom Mitglied: Alcachofina
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Se ve muy rico, carita de bebé!! >;)
21 Jan 13 vom Mitglied: DarkHydro
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 30 Kalorien in 1 Portion Batido de Frutillas.
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Kalorien Analyse: 5% fett, 72% kohlh, 23% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
127 kJ
2%
30 kcal
Fett
0,18g
0%
Gesättigte Fette
0,027g
0%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,031g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,074g
Kohlenhydrate
5,82g
2%
Zucker
2,24g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
1,82g
4%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
73mg
4%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (72%)
Fett (5%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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