kdepro - Mitglied

kdepro

Mitglied seit Juni 2011

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

87,5 kg

Bisher verloren: 3,4 kg

Aktuelles Gewicht

90,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

81,6 kg

Still to go: 9,3 kg

Folgen

kdepro's Gewichtsverlauf

	Texas23
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,9 kg pro Woche

	ZumbaToo
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

	Meldy_Hop
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,0 kg pro Woche

	Aprilivey
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Alle ansehen

Kalorien: 495kcal | Fett: 19,87g | Kohlh: 2,95g | Eiw: 72,76g

Tasty chicken breasts with almonds and parmesan.

Kalorien: 131kcal | Fett: 10,35g | Kohlh: 8,98g | Eiw: 2,55g

Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.

Kalorien: 221kcal | Fett: 5,33g | Kohlh: 6,47g | Eiw: 28,15g

A really healthy creamy chicken marsala.

Kalorien: 367kcal | Fett: 9,48g | Kohlh: 44,10g | Eiw: 29,20g

Lots of beans and tomatoes...not a lot of oil or grease!

Komplettes Kochbuch ansehen

	Grüne Erbsen (Gefroren)
	Homestyle Chicken Casserole
	Sitzen
	Gymnastik (Leicht)
	Heimtrainer (Mäßig)