knob
Mitglied seit Januar 2008
Beiträge
30
Du folgst
15
Abonnenten
16
Gewichtsverlauf

Startgewicht
111,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg

Aktuelles Gewicht
105,2 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht
79,4 kg
Still to go: 25,9 kg

knob's Gewichtsverlauf


Du folgst

cindylynnwho
 
Diana7
bullytrouble
 
dihann

knob's Kochbuch

Kalorien: 81kcal | Fett: 0,55g | Kohlh: 16,95g | Eiw: 3,06g
Moist Chocolate Cake
A tasty, sugar and fat free low point chocolate treat. that bakes up moist and yummy.
Kalorien: 154kcal | Fett: 3,29g | Kohlh: 17,86g | Eiw: 15,61g
Beef & Cabbage Casserole
A quick and easy casserole.
Kalorien: 362kcal | Fett: 5,06g | Kohlh: 63,33g | Eiw: 19,50g
Black Beans & Corn Salsa Salad
Different take on a taco salad with lean beef, black beans, cheese and salsa.
Kalorien: 123kcal | Fett: 5,01g | Kohlh: 17,96g | Eiw: 2,36g
Orange Dreamsicle Dessert
Take care of your sweet cravings and let your imagination run wild with different variations.
Kalorien: 229kcal | Fett: 8,24g | Kohlh: 36,61g | Eiw: 7,75g
Sweet Pumpkin Muffins
Velvety, moist and not-too-sweet, these muffins are packed with vitamins and fiber.
Komplettes Kochbuch ansehen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.