lucindaziemnik
Mitglied seit Mai 2016
Beiträge
14
Du folgst
10
Abonnenten
11
Gewichtsverlauf

Startgewicht
78 kg
Bisher verloren: 2 kg

Aktuelles Gewicht
76 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
70 kg
Still to go: 6 kg
hoi hoi,
ben een jonge moeder van 26 jaar.
door mijn zwangeschappen ben ik over de 100 geweest en sinds 2 jaar geleden naar de 80 gegaan. ben nu ee npaar maanden geleden een keer 73 geweest maar daarna gauw weer aan gekoken richting de 80.

ik zou super graag weer naar de 70 willen maar super moeilijk..

want ben een zoete kauw....

lucindaziemnik's Gewichtsverlauf


Du folgst

annemiek rembil
 
Petra Hoopvol
Letztes Wiegen: N/A Up
neleneler
(Nur für Abonnenten sichtbar)
 
groetjes
(Nur für Abonnenten sichtbar)

lucindaziemnik's Kochbuch

Kalorien: 59kcal | Fett: 0,77g | Kohlh: 8,22g | Eiw: 4,28g
Appel-Kwarkpannenkoekjes
Gezonde pannenkoekjes.
Kalorien: 189kcal | Fett: 14,72g | Kohlh: 9,41g | Eiw: 4,53g
Sinterklaas Muffins met Wortel
Heerlijke speculaas muffins met wortel.
Kalorien: 55kcal | Fett: 0,79g | Kohlh: 10,42g | Eiw: 2,48g
Tomatensoep
Verse tomatensoep.
Kalorien: 108kcal | Fett: 5,92g | Kohlh: 10,32g | Eiw: 4,18g
Banaan Ei Havermout Pannenkoekjes
Lekkere en gezonde pannenkoekjes.
Kalorien: 79kcal | Fett: 4,60g | Kohlh: 7,85g | Eiw: 1,77g
Havermout Koekjes
Heerlijke koekjes.
Komplettes Kochbuch ansehen

lucindaziemnik's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.