may.rocha - Mitglied

may.rocha

Mitglied seit Oktober 2015

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

72,6 kg

Bisher verloren: 20,6 kg

Aktuelles Gewicht

52 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 8 kg

Folgen

may.rocha's Gewichtsverlauf

	svtjunior
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	CarolineBolfarine
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

	Nájela
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Alle ansehen

Kalorien: 239kcal | Fett: 22,83g | Kohlh: 8,57g | Eiw: 2,01g

Deliciosa para café da manhã.

Kalorien: 108kcal | Fett: 11,62g | Kohlh: 0,93g | Eiw: 0,52g

Café com manteiga e canela.

Kalorien: 144kcal | Fett: 12,42g | Kohlh: 4,65g | Eiw: 4,94g

Proteína low carb microondas.

Kalorien: 150kcal | Fett: 12,08g | Kohlh: 2,80g | Eiw: 7,50g

Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.

Kalorien: 38kcal | Fett: 1,44g | Kohlh: 4,90g | Eiw: 1,33g

Docinhos rápidos que não vão ao fogo.

Komplettes Kochbuch ansehen