mayaheld
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Gewichtsverlauf

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Bisher verloren: 15,3 kg

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mayaheld's Kochbuch

Kalorien: 88kcal | Fett: 1,83g | Kohlh: 15,23g | Eiw: 5,61g
Pão Dukan Integral
Pão feito com farelo de aveia e farelo de trigo.
Kalorien: 83kcal | Fett: 4,15g | Kohlh: 7,92g | Eiw: 4,06g
Panqueca de Banana
Panqueca de banana para o café da manhã.
Kalorien: 69kcal | Fett: 1,96g | Kohlh: 11,85g | Eiw: 1,96g
Muffin de Banana
São perfeitos pra matar a nossa vontade de comer um bolinho.
Kalorien: 133kcal | Fett: 3,66g | Kohlh: 14,24g | Eiw: 10,43g
Chocolate Bolo Dukan
Bolo low carb feito sem farinha de trigo e com farelo de aveia.
Kalorien: 60kcal | Fett: 5,09g | Kohlh: 1,72g | Eiw: 1,84g
Muffin Chocolate Dukan
Muffin de chocolate fácil.
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