Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Muffin de chocolate fácil.
Zutaten
Anleitung
- Bater tudo no liquidificador.
- Colocar para assar em forma untada. +- 20 minutos ou até o palito sair limpo.
- Retirar do forno, cuidado está quente
252 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
simplesmente maravilhoso!
29 Aug 16 vom Mitglied: debiferreira
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Einfach, schmackhaft und kalorienarm.
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Ein köstliches, luftiges und einfaches Rezept.
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Leckerer Snack, der kein Kochen erfordert.
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Lecker, einfach und gesund.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 60 Kalorien in 1 Portion Muffin Chocolate Dukan.
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Kalorien Analyse: 76% fett, 11% kohlh, 12% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
249 kJ
3%
60 kcal
Fett
5,09g
7%
Gesättigte Fette
3,096g
15%
Transfette
0,033g
Einfach ungesättigte Fette
0,538g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,176g
Kohlenhydrate
1,72g
1%
Zucker
0,12g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
1,84g
4%
Salz
0,45g
7%
Cholesterin
53mg
Kalium
37mg
2%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (12%)
Fett (76%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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