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megan69

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

106,1 kg

Bisher verloren: 0,5 kg

Aktuelles Gewicht

105,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht

83,5 kg

Still to go: 22,2 kg

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megan69's Gewichtsverlauf

Kalorien: 224kcal | Fett: 6,02g | Kohlh: 40,23g | Eiw: 5,49g

These cookies are packed full of fruit, protein and whole grains. Each cookie is big enough for a quick breakfast or a filling in between meal snack.

Kalorien: 176kcal | Fett: 5,83g | Kohlh: 14,06g | Eiw: 19,72g

A quick, easy and low calorie turkey meal.

Kalorien: 244kcal | Fett: 6,11g | Kohlh: 23,53g | Eiw: 24,03g

A quick and easy meal that's healthy and delicious.

Kalorien: 128kcal | Fett: 6,77g | Kohlh: 14,75g | Eiw: 4,95g

A salad makes the salads that you get at a restaurant look meager.

Kalorien: 123kcal | Fett: 7,25g | Kohlh: 11,58g | Eiw: 5,24g

Sliced eggplant baked with parmesan cheese and herbs makes this treat addictive.

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	Cheese & Garlic Premium Croutons
	Peanut Butter Crunch Bar
	Weißbrot
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Krafttraining (Mäßig)
	Laufen - 13 Km/h