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pagerk

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70,8 kg

Bisher verloren: 1,8 kg

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68,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

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	Pine Vallet Rita
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kalorien: 35kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 7,43g | Eiw: 2,77g

A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.

Kalorien: 316kcal | Fett: 8,53g | Kohlh: 10,14g | Eiw: 54,53g

A delightful chicken dish with lovely flavors.

Kalorien: 168kcal | Fett: 13,79g | Kohlh: 9,82g | Eiw: 5,09g

A handy Spring recipe when asparagus is in season and inexpensive.

Kalorien: 80kcal | Fett: 4,78g | Kohlh: 9,04g | Eiw: 1,91g

A vegetable "stew" that's great hot or cold and good for low-carb diets.

Kalorien: 29kcal | Fett: 1,18g | Kohlh: 3,24g | Eiw: 1,97g

A really fast and yummy side dish.

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	#1 Pepe
	Light Fat Free Raspberry Lemonade Yogurt
	Light String Cheese
	Stehen
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h