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130 kg

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Aktuelles Gewicht

137 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

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Kalorien: 147kcal | Fett: 5,54g | Kohlh: 22,41g | Eiw: 3,65g

Easy, healthy and delicious peanut butter banana bread.

Kalorien: 132kcal | Fett: 5,30g | Kohlh: 7,23g | Eiw: 13,82g

A simple low calorie miso-style soup that can be enjoyed as an appetizer or included in the main course.

Kalorien: 416kcal | Fett: 35,93g | Kohlh: 12,24g | Eiw: 15,34g

This easy quiche is versatile enough for breakfast, lunch, or dinner.

Kalorien: 128kcal | Fett: 6,56g | Kohlh: 16,33g | Eiw: 3,63g

A delightful salad that is easy to prepare.

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