smallbaby52
Mitglied seit Januar 2018
Beiträge
64
Du folgst
23
Abonnenten
7
Gewichtsverlauf

Startgewicht
60 kg
Bisher verloren: 3,5 kg

Aktuelles Gewicht
63,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
58 kg
Still to go: 5,5 kg
🔹Нет как таковой цели похудеть, есть цель придти к форме, которая бы меня устроила 💪🏻😈 и далее её поддержание. Я не супер-качок который гонится за горой мышечной массы. Не сижу на диетах ❌, ем почти всё что хочу ✅
🔸Хочу чтобы было немного кубиков), а какой при этом будет масса тела не имеет значения. 👌🏻😜

smallbaby52's Gewichtsverlauf


Du folgst

nancy ya
 
diana28ru
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
Zahara87
 
OlgaFit2023

smallbaby52's Kochbuch

Kalorien: 83kcal | Fett: 0,74g | Kohlh: 7,57g | Eiw: 11,17g
Протеиновые Блинчики
Отличная пп-замена классическим оладушкам.
Kalorien: 330kcal | Fett: 17,58g | Kohlh: 26,51g | Eiw: 19,50g
Бельгийские Вафли
Полезные бельгийские вафли из овсянки с бананом.
Kalorien: 100kcal | Fett: 1,81g | Kohlh: 12,58g | Eiw: 8,94g
Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Сытный и аппетитный суп-пюре.
Komplettes Kochbuch ansehen

smallbaby52's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.