Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: katodevega  Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Сытный и аппетитный суп-пюре.
Zutaten
Anleitung
- Овощи почистить, порезать небольшими кубиками. Порезать филе. Положить в кипящую воду морковь, через некоторое время остальные овощи и филе. Посолить, положить приправу по вкусу.
- Когда овощи и мясо будут готовы, все перемолоть в блендере.
- Снова поставить на огонь, добавить сливки и довести до кипения. Подавать с зеленью. Можно добавить сухарики.
251 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
обалденный! я предвзято к тыкве относилась, а тут такая вкусняха...ням!
12 Mrz 15 vom Mitglied: Svetka380
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 100 Kalorien in 1 Portion Тыквенный Суп-Пюре с Курицей.
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Kalorien Analyse: 16% fett, 49% kohlh, 35% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
419 kJ
5%
100 kcal
Fett
1,81g
3%
Gesättigte Fette
0,153g
1%
Transfette
0,006g
Einfach ungesättigte Fette
0,109g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,152g
Kohlenhydrate
12,58g
5%
Zucker
3,2g
4%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
8,94g
18%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
18mg
Kalium
410mg
20%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (16%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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